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Luz, cámara ¿pánico? El ataque de pánico, “el trastorno de moda” La situación es siempre la misma y la persona ya sabe a qué atenerse y muchos famosos vieron su carrera dificultada por el trastorno de ansiedad en todas sus facetas. Kim Bassinger sufre de agorafobia (terror a los espacios abiertos) el deportista David Beckham padece el trastorno Obsesivo Compulsivo, donde todo debe estar en orden. Michael Jackson sufría de misofobia (terror a los gérmenes y las bacterias) por ello usaba barbijo y por increíble que parezca, teniendo en cuenta los fabulosos shows que brindan, Bárbara Streisand, Madonna, Carly Simon y el español Joaquín Sabina viven con pánico escénico. El ataque de pánico es una extrema sensación de desesperación ante la expectativa de exponerse en público. Cada presentación se convierte en un “dejavu” de terror que ni bien llegado el día; de un exa...

¿Qué diferencia hoy una galería de arte de una tienda de moda? Gilles Lipovetsky ¿Qué nos hace obedecer a la moda hasta a veces depender de sus dictados? ¿Cuál es esa “necesidad” que nos cautiva para comprar marcas o tendencias? ¿Es la necesidad de aprobación social, satisfacción personal, mostrar nuestra identidad, nuestro nivel social, nuestro poder adquisitivo? ¿Tiene que ver con una motivación interna o externa, consciente o inconsciente? Estos cuestionamientos surgen al momento de hablar sobre la influencia de la moda en la personalidad y así como no se puede dar una sola respuesta a un fenómeno que surge de tantos factores, tampoco podemos definir lo que significa desde un lugar superficial , ya que influye en todas las esferas humanas; desde la ropa, al arte, la arquitectura, la política, la cultura, la forma de relacionarnos, etc. Entender su relación con nuestras emociones y necesidades es importante al momento de saber si nos beneficia o nos esclaviza. La ...

Conectarnos con los hijos, el desafío actual Diferentes hipótesis tratan de explicar el porqué hoy día existe esta hiperconexión a los dispositivos móviles y en especial, a las redes sociales, empezando por las más alarmantes, en donde el hecho de sumergirse tantas horas en el celular habla de un “vacío existencial” o una forma de “evasión de la realidad” a causa de la soledad que siente el ser humano hoy día, obligado a estar separado de sus “contactos” por las horas de trabajo o estudio tan exigentes. Por otro lado, tenemos la explicación evolutiva, en donde el uso y abuso de la tecnología es causa y efecto de la sociedad actual, inmersa en el espectáculo y el rating. Esta exposición ilimitada, es una consecuencia de cambios culturales en donde el reconocimiento y la visibilidad pasa por la mirada del otro, dando énfasis a la aprobación, pero también a sus nuevas inseguridades y peligros. Actualizarnos es una forma de proteger y advertir a nuestros hijos de las consecuencia...

La influencia de las emociones en nuestras elecciones  Este año empieza con la asunción de Donald Trump a la presidencia de los EE.UU y este ambiente de cambios políticos trascendentales, nos provoca analizar las variables psicológicas por las cuales los candidatos llegan al poder. Algunas de las hipótesis por las que Trump ganó (en contra de todo pronóstico) son tan variadas como subversivas e intrigantes. Desde sociológicas y políticas, entre otras acusaciones morales entre ambos candidatos. También el hastío y la rabia de los ciudadanos con el sistema político imperante que buscaba continuidad y quizás de esta forma  demuestran que ellos “pueden” manejar (burlar o retrucar) aquello que les causaba decepción, apostando al polo opuesto del orden actual. Todo esto y mas especulaciones nos llevan a hurgar en el perímetro psicológico de la toma de decisiones del pueblo o de las masas y en la personalidad de los líderes (sin entrar a profundizar en ellos ni en sus ideologí...

La crianza con apego se confunde con malcriar. El mito consiste en que si damos “demasiado amor” los hijos tendrán el control de nuestras vidas. ¿Acaso dar amor es malcriar? ¿Porqué asociamos el amor con malcriar? Aparentemente creemos que dar amor es dar todos los gustos, pero esto no condice con la verdad emocional de los hijos. Claro que en un mundo consumista que considera que la felicidad está en lo material o en el “tener para ser” esta confusión y miedo son posibles. Existe una gran diferencia entre criar con apego y dejar al niño hacer todo lo que quiera o darle todo lo que quiere y realmente quien no haya experimentado ambas situaciones, difícilmente pueda abrir su pensamiento para poder permitirse criar con apego y amar con libertad a los hijos, sin miedo a que el cariño y la consideración los convierta en pequeños déspotas. Por un lado, la crianza con apego actualmente se impuso porque, quizás, los estilos de crianza del pasado (alta disciplina, premios y castigos,...

En busca de un camino hacia la tolerancia El fenómeno ocurrido frente al congreso el pasado viernes no es mas que la confirmación de la subestimacion a la tolerancia del pueblo. El resultado de llevar al limite el nivel de tolerancia de la gente, que tiene y mucha, pero que con esto, ya feneció. Aquí no existió tolerancia, pero por parte del gobierno ante las exigencias del pueblo, en una reunion informal, sin pensar en lo que estabamos dispuestos a aceptar o rechazar, 25 personas se constituyeron como soberanos de la voz de todo un pais, sin consideraciones. Esta misma falta de tolerancia ante los miedos, la indignacion y el rechazo a la manipulacion con intereses ocultos de la Carta Magna de un pais, fue la misma intolerancia que se devolvio en ira y vandalismo ante la sede del congreso.  Actualmente asistimos a una verdadera crisis de tolerancia reflejada en una serie de tensiones en diferentes esferas de interacción social. Partiendo por la violencia, que se ha insta...

Todas queremos ser la mejor mamá. Buscamos herramientas que nos habiliten esa capacidad o  esos "superpoderes"; leemos, hablamos, nos preparamos, nos cuestionamos, hacemos una introspección profunda y de corazón, pero pocas sabemos que la ÚNICA herramienta para lograr ser una “buena madre” se encuentra en lo que decimos y en cómo lo decimos , en las palabras . Hoy día buscamos encontrar ese discurso equilibrado entre la disciplina y el amor, entre una crianza con límites y una en libertad. Ese equilibrio se encuentra en la forma en que vivimos la crianza y en la forma en que nos criaron a nosotras. Lo cierto es que hoy día, en donde la ciencia se anima a abrazar teorías quánticas y místicas, la verdad sale a la luz y nos permite confiar en algo que hemos venido escuchando por los siglos de los siglos…la palabra tiene poder de curación y transformación de la realidad, la ley de atracción existe y ha sido comprobada por científicos y podemos utilizarla de forma positiva ...