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Hombres suficientemente hombres

  La valentía de mostrarnos vulnerables Ser madre de dos varones me encontró en más de una ocasión diciendo frases automáticas tales como; “los nenes no lloran” “eso es cosa de hombres” “ya pasó no duele más, sos hombre, sos valiente” entre otras clasificaciones clichés referentes a su género. Aunque luego de decir este tipo de cosas, uno siente haber involucionado a un estado casi neandertal, lo seguimos haciendo porque, tenemos instalado un guion preestablecido para criar “lo masculino y lo femenino” y nos da miedo salir de esos esquemas, por más toma de conciencia que tengamos con respecto a la igualdad de género y, por supuesto, porque heredamos estilos de crianza (conscientes e inconscientes) de generación en generación. Estos guiones no necesariamente traducen ni expresan lo que ellos verdaderamente sienten en su interior. Hablamos sobre la masculinidad en un momento en el que “ser hombre” se encuentra amenazado por representaciones en donde aparentar importa mas que ser y por
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No fue culpa tuya, ni tampoco mía

  Duelo en la separación de pareja “Un hombre que no ha pasado a través del infierno de sus pasiones, no las ha superado nunca” (Carl Gustav Jung) La separación de pareja es uno de los tantos duelos por los que atravesamos todas las personas alguna vez en la vida y es un proceso que desencadena el sentimiento de pérdida, de duelo. Pero no todos sufrimos de la misma manera, basta con ver cómo tramitamos la pandemia y las diferentes secuelas que esta experiencia ha dejado en las personas; algunos quedaron con fobias, miedos, ansiedad, pero otros pudieron potenciar talentos, desarrollar la solidaridad y fortalecerse emocionalmente. El duelo tiene diferentes etapas y pudimos acceder al conocimiento de alguno ellos en unas clases magistrales con las músicas de Shakira. En Monotonía podemos ver como argumento a la negación y a la tristeza, la cual necesitamos para curar las heridas y recuperarnos de la pérdida, llorar nos habilita a estar vulnerables y eso es bueno porque no podemos estar e

No se puede todo

La importancia de aprender a delegar Cada vez se vuelve más común escuchar en la letanía cotidiana de muchas mujeres aquellas que dicen “no tengo tiempo” “no puedo más” “estoy apurada” que se completa con imágenes de mujeres ojerosas que madrugan para hacer de chofer de los hijos, amas de casa y trabajadoras fuera del hogar, que aportan a la economía familiar y desean realizarse profesionalmente, mandando mails mientras almuerzan con la familia o contestando llamadas de emergencia de los hijos en medio de una reunión laboral. Por si fuera poco, también las mujeres nos hacemos de tiempo para ir al gimnasio, a la peluquería y cumplir con los parámetros de moda, la familia y los amigos. Pero, la realidad es que “no se puede todo” que la autoexigencia de querer hacerlo todo, y todo bien, es imposible y que alguna factura nos va a pasar el cuerpo o las emociones. Hablamos de la autoexplotación personal, en este caso, femenina, donde las mujeres no sabemos, o no queremos delegar nada, l

Gaslighting, una forma de violencia de género

“Si no puedes persuadirlos, confúndelos” Harry S. Truman 33° presidente de los EEUU Como recuperar la soberanía sobre el criterio personal El “Gaslighting” es una forma de abuso emocional y manipulación psicológica, en donde la víctima es manipulada por el abusador para que ésta dude de su propia percepción de la realidad, verdad, criterio o memoria a través de mentiras, persuasiones, desmoralización, culpa y confusión, para controlar o evadir responsabilidades. Esto hace que la persona se sienta ansiosa, confundida o incluso depresiva y ya no confíe en sus pensamientos ni decisiones, quedando a merced de aquel que la ha “colonizado” mentalmente y de quien ahora, sin percatarse, es una esclava moral y emocional. Este término, no tiene traducción al español, pero está basado en el argumento de la película clásica de Hollywood llamada “Gaslight” de los años 40 (hacer luz de gas) en la que un hombre manipula a su mujer para que ésta crea que está loca y así robar su fortuna. Él escon

En busca de la juventud y belleza emocional

Reprogramar las exigencias “No esperes a tenerlo todo para disfrutar de la vida, ya tienes la vida para disfrutar de todo” Anónimo Vivimos en una sociedad de “mega exigencias” y en el siglo XXI existe un bombardeo casi permanente de mensajes que nos lo recuerdan; desde las redes sociales a la televisión y el mundo deportivo y artístico, en donde encumbramos modelos de belleza, inteligencia, talento y perfección, extremos. El hombre y la mujer actual consideran que “necesitan” alcanzar estos modelos y algunas condiciones mínimas (pero neuróticamente indispensables) para ser “felices”: ser delgados, estar en forma y a la moda, tener uno o dos títulos o maestrías, un trabajo acompañado de éxito laboral y profesional, una economía al día (y que le posibilite viajar por el mundo), una casa bien decorada, muchos amigos o muchos “me gusta” y una pareja y/o familia equilibrada. Para el joven adulto de hoy, todo esto (y más) se vuelve como un mandato que le atormenta, y le causa, como mínimo

Toma de decisiones; con razón y corazón

La influencia de las emociones en nuestras elecciones Este año empieza con la asunción de Donald Trump a la presidencia de los EE.UU y este ambiente de cambios políticos trascendentales, nos provoca analizar las variables psicológicas por las cuales los candidatos llegan al poder. Algunas de las hipótesis por las que Trump ganó (en contra de todo pronóstico) son tan variadas como subversivas e intrigantes. Desde sociológicas y políticas, entre otras acusaciones morales entre ambos candidatos. También el hastío y la rabia de los ciudadanos con el sistema político imperante que buscaba continuidad y quizás de esta forma  demuestran que ellos “pueden” manejar (burlar o retrucar) aquello que les causaba decepción, apostando al polo opuesto del orden actual. Todo esto y mas especulaciones nos llevan a hurgar en el perímetro psicológico de la toma de decisiones del pueblo o de las masas y en la personalidad de los líderes (sin entrar a profundizar en ellos ni en sus ideologías) sino de

Maternidad y feminismo

Como criar las nuevas masculinidades Feminista es quienquiera que reconozca la igualdad y la plena humanidad en mujeres y hombres. Gloria Steinem (feminista americana, activista política) Muchas madres tenemos la idea de que criar desde el feminismo significa borrar el celeste y el rosado de nuestras vidas, anular Disney Channel del decodificador para que los cuentos de princesas dejen de configurar la mente de nuestros hijos e hijas y así puedan desplegar una personalidad equitativa y de respeto mutuo, libres de estereotipos y etiquetas. Pero no, esa no es la solución, ni existen garantías de que, si “fumigamos” el entorno cercano de todo signo de machismo cual aedes aegypti, a través de opiniones sarcásticas, críticas constructivas, aleccionadoras (o fulminantes) a los comentarios y costumbres asociadas a toda discriminación, las cosas vayan a cambiar en un futuro inmediato, ya que tenemos el patriarcado hegemónico instalado en el inconsciente colectivo desde hace 5 siglos. Lo cie