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De qué depende el éxito de la lactancia materna                                                             “Lactancia materna, un triunfo para toda la vida”                                                Lema de WABA Alianza Mundial por Lactancia Materna Hoy día tenemos mucha información sobre lactancia materna; libros, blogs, campañas, etc. Las madres estamos concienciadas. Sabemos que es el mejor alimento; les da proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales y que se va adaptando a cada etapa del desarrollo del bebé. A nivel biológico, sabemos que el calostro es “la primera vacuna” inmunológica. Sabemos que la lactancia previene infecciones de todo tipo; de oído, respiratorias y digestivas. P reviene alergias, caries, obesidad, cáncer, diabetes, colesterol, y hasta de la muerte súbita. A nivel psicológico y neurológico, la lactancia está vinculada a un mayor cociente intelectual y a destrezas psicomotoras. Afianza el vínculo afectivo entre madre e hijo; es c

“Es más fácil quejarse que aguantar, amenazar al niño que persuadirlo”.  San Juan Bosco  Es natural que toda madre se pronuncie orgullosa, feliz y maravillada con la llegada de su hijo. “Que es la experiencia más trascendental que se pueda vivir, que nunca sintió tanto amor y que esta perdidamente enamorada de su hijo/a”, etc. Pero pasan pocas semanas para que surja una desesperación porque más temprano que tarde, ya se echaron por tierra todas las idealizaciones sobre ese bebé “obediente” y el estilo de crianza que se iba a aplicar, no funciona. Entonces, aparecen las quejas, argumentando que “es muy demandante” y que a pesar de “darle todo”, el pequeño, no para de reclamar, llorar y necesitar. Pero , ¿Quién dijo lo que significa “demandante”  cuando de bebes se trata? Desde el entendimiento adulto, es prácticamente imposible saber cuándo un bebé pide “demasiada leche” o “demasiados abrazos” porque lo que está pidiendo son sus nutrientes básicos para sobrevivir, alimento y amo

Criar en soledad En la vida, por diversas razones, muchas madres crían solas a sus hijos, ya sea por elección, por alguna relación frustrada, por viudez, abandono, o sencillamente por indiferencia de la pareja que dice acompañar en el día a día. Sea como fuere, la soledad es cómplice de los avatares de la vida con un niño a cuestas y quizás la única aliada para la superación de las dificultades. Si bien es cierto, son muchísimas las madres que crían solas a sus hijos, la soledad no es el mejor escenario para criar niños, ni para las madres, ni para los niños. Sabemos que los días pasan muy lentos con un niño que quiere jugar, que demanda atención, amor, nutrición, contención, y las madres que están solas se ven obligadas a desdoblarse en múltiples roles para poder satisfacer todas las necesidades. A veces el apoyo viene de la familia, de las amigas, a veces del personal que contratamos; niñeras, empleadas domésticas, y a veces no hay nadie, porque si estamos en pareja, ya sea ca

La maternidad requiere de emociones antagónicas relacionadas con la personalidad sutil y femenina de la mujer, y por otro lado de la fuerza y decisión que la maternidad exige al momento de criar un ser humano.  Las madres son mujeres que diluyen su poder personal tratando de adaptarse a lo que la sociedad espera de ellas sobre el rol tradicional donde la dulzura y el cuidado se idealizan en ella lejos del estrés y las vicisitudes de lo que hoy en día implica ser madres. Las emociones reales quedan en segundo plano y sin decaer deben sobrellevar la difícil tarea de la educación de los chicos, el desarrollo profesional y laboral y el cuidado del hogar y la pareja.  Pero, el poder y el carácter que la maternidad ofrece a la mujer, es innegable. La improvisación de sostener toda la vida, en principio del delicado cuidado de un recién nacido y mas adelante el seguimiento constante de la educación de los hijos, implica un despertar de la consciencia, un reconocimiento de competencia

“La mano que mece la cuna es la misma que rige el mundo” William Wallace Estadísticas de National Geographic señalan que cada año más de 130 millones de mujeres de todo el mundo experimentan la maternidad. Según datos del Centro Latinoamericano de Salud y de la Mujer 2010, actualmente el 73,4% de las mujeres que trabajan son también jefas de hogar. Cada vez hay más hogares a cargo de una mujer sin pareja, solteras, separadas o divorciadas, con hijos. La mujer paraguaya tiene en su historia actos heroicos y ha sido fundamento de la reconstrucción nacional en guerras pasadas. Lo realizó con grandeza y coraje. Hoy día, la cruzada consigo misma se debate entre ser madre y trabajar, en un pais donde todavia parece que faltan los hombres. Este camino de dos vías, se convierte en una encrucijada difícil de superar, pues la realidad obliga a tomar decisiones que producen sentimientos ambiguos y mucha angustia por la deuda que queda pendiente buscando encontrar el equilibrio inte

“Hasta que he llegado a ser madre, no he comprendido lo que es Dios” E. Doriot ¡Felicidades! ¿De cuánto estas? ¿Qué querés que sea? ¿Vas a tener parto normal o cesárea? ¿Quién va a ser tu doctor? ¿Cómo vas a hacer con el perro, el gato, la niñera, la piscina, la escalera, el trabajo, el estudio? ¿Para cuándo el hermanito? La avalancha de preguntas se dispara al momento de anunciar la dulce noticia “estoy embarazada” y las respuestas quedan flotando en un mar de incertidumbres y reacomodos de lo que se espera, tengas ciertas certezas. Una gran responsabilidad te fue encomendada, vas a ser mamá y como bien diría un personaje de la película Comer, rezar, amar; -La decisión de tener un hijo, es como hacerse un tatuaje en la cara- es de por vida y omnipresente. Te hayas preparado o no para recibir semejante regalo, el encuentro con la nueva identidad actualiza todo lo que fuiste y serás a partir de ahora. Analizamos el proceso de integración de la identidad materna, el aspecto psic

La confianza es clave en las relaciones interpersonales ya sean familiares, laborales y sociales. La calidad de vida de las personas depende de la percepción que tienen de sí mismas, es decir la confianza y seguridad con que asumen su deseo, “poseen” sus emociones, administran sus adicciones de apego a situaciones repetitivas, producto del mundo exterior; (consumo, competencia, codicia) valores creados por la sociedad de consumo. De cómo equilibran estas fuerzas dependerá la obtención de calidad de vida y no cantidad de bienes con los que se suele intentar reflejar seguridad disfrazando quizás, cierta pobreza interior. Sentir baja autoestima puede modificar la forma de relacionarse con el medio e impedir lograr objetivos. La confianza nos predetermina en todos los vínculos humanos, desde el recién nacido con sus padres, la pareja, las amistades y lo que percibimos de la sociedad. Los cimientos de la confianza se establecen en las primeras experiencias vitales. Una persona que s

“La juventud es el paraíso de la vida, la alegría es la juventud eterna del espíritu” Albert Einstein La crisis pre-verano inicia con los imperativos estandarizados de cada año. La mirada como sentido exacerbado, expone los “defectos” ante el espejo y los deleites del invierno piadoso cobran notoriedad con los primeros rayos del sol, que descubren los relajos de la hibernación. En este mandato socialmente prestigiado de cumplir con las expectativas estivales, cuerpos esbeltos, tonificados y bronceados, la premisa es; estar en forma. Pero ¿Qué pasa cuando el cuerpo ya no responde a los estímulos y voluntad de asemejarse a la imagen lozana y perfecta? ¿Es un deseo intrínseco o una exigencia social? Encontrar el equilibrio para lograr el estado físico y anímico deseado y no “morir” en el intento, es el desafío y la propuesta de estos tiempos, donde alejarse del culto a la imagen puede acercar a la armonía interior, tomando conciencia de las motivaciones, beneficios y limites.

“La belleza no mira, sólo es mirada”. Albert Einstein Dependiendo del lugar en donde nos criamos, obtenemos un estilo de pensamiento, de valores y prejuicios y consideramos a ciertas cosas como éxitos o fracasos, lo cual dista un poco de la libertad de pensamientos y de la realidad subjetiva de cada persona. Específicamente en culturas patriarcales, solo es aceptable aquello que tiene afinidad con dicho poderío, el cual se basa en someter a los mas débiles para adquirir patrimonios económicos y estos intereses se dan a nivel personal y a nivel país. En este esquema se asumen ciertas características como aceptables, es decir “visibles” por ejemplo; lo masculino, lo fuerte, lo eficiente, el éxito profesional, las guerras, las competencias, el autoritarismo, lo cuantitativo, la lógica, la perfección, el dinero, la adquisición desmedida, el rendimiento, los resultados, la fama, etc. Por ende, lo “invisible” es todo aquello que remite a los opuestos; lo femenino, lo suave, el ri