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“Aunque supiera que el mundo se desintegrará mañana,  igual plantaría mi manzano .”   Martin  Luther  King Esta Navidad es portal de un año nuevo muy esperado para algunos, quienes quizás la vivan “como la última noche buena”. Muchas son las   hipótesis   que afirman el advenimiento de  un   cataclismo   que  pondrá punto final a la humanidad en  el  2012 .  Pero  lo interesante es que  e sta  postura  se fue modificando gradualmente a una idea  más  sofisticada  y considerable   de “final”  y ha  sido progresivamente  reemplazada  por la de idea d e un “nuevo mundo  emocional ” donde se habla del  comienzo de un  “ cambio  en la conciencia humana ”  que  estaría  asociado  a  un tiempo d e prosperidad, paz y abundancia, poniendo fin al mundo materialista, competitivo, violento e indiferente que conocemos  y no al mundo físico como tal. A decir por los  síntomas sociales,  culturales  y sicosomáticos de las generaciones actuales, pode mos entender a lo que alude e sta profecía,

Hace tiempo, mucho tiempo, un rey ofreció un gran premio al artista que pudiera captar en una pintura la paz perfecta. Al final, se quedó con una que tenía montañas escabrosas, una cascada y un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. Todo esto no revelaba para nada la paz deseada. Pero tras la cascada un delicado arbusto crecía en la roca. En este arbusto se encontraba un nido. Allí, en medio del rugir de la caída de agua y los truenos, estaba sentado plácidamente en su nido un pajarito. ¿Por qué crees que esta pintura fue la ganadora? El Rey explicaba: "Porque Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de todas estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la Paz." Este cuento anónimo, resume lo que nos pasa en las fiestas de fin de año cuando estamos en proceso de duelo, ya que lejos de esper

¿Sentido común o ideologías? El poder de las ideologías Estamos acostumbrados a suponer que ideología solo tiene que ver con las cuestiones políticas y religiosas, pero esto no es así, ya que la ideología puede concebirse de diferentes formas. Es cierto que ideología puede ser un sistema de ideas que promocionan y legitiman intereses políticos o religiosos , pero en un sentido social, es el conjunto de ideas, costumbres y creencias que simbolizan los conceptos, valores y prejuicios de la vida en sociedad . En su polo negativo, las ideologías pueden ser aquellas ideas y creencias que oscurecen la razón y nos impiden entender correctamente la realidad . Con esta última definición, inmediatamente pensamos en grupos fundamentalistas, o como mínimo en sectas o tribus urbanas. Pero lo cierto es que, cada día y en todo momento, nos relacionamos a través de ideologías, aquellas que han sido acatadas por casi todos, en un consenso inconsciente, sin muchos cuestionamientos de su sen

Ideas infecciosas ¿Estamos contaminados? "El que puede cambiar sus pensamientos puede cambiar su destino" Stephen Crane ¿Qué es un virus? ¿De qué está hecho? Sabemos que es algo material, que puede propagarse, infectar, matar, pero que también puede ser eliminado o inhibido. Ahora, pensemos en los virus que infectan a las computadoras. ¿Qué son? ¿De qué están hechos? Básicamente, sabemos que están hechos de información y también son capaces de infectar; modificar y borrar información ¿Y las ideas? ¿Las ideologías? Aquellas que nos constituyen, que nos identifican, que se convierten en hábitos, costumbres, cultura. También están hechas de información ¿Y qué diferencias hay entre un virus real, un virus informático o ideológico? Pues, casi nada. Lo cierto es que estos virus son igualmente nocivos si no estamos conscientes de lo que son capaces de hacer para propagarse, mutar y multiplicarse. Más aun si no actualizamos el “antivirus” emocional para salvaguardar nuestra informaci

“El amor es tan importante como la comida. Pero no alimenta” Gabriel García Márquez El alimento tiene connotaciones de supervivencia y placer. “Vivir para comer o comer para vivir” son posturas extremas de las que a veces solo tomamos conciencia cuando estamos con sobrepeso, o existe algún trastorno alimenticio. Vivir para comer suple quizás algún aburrimiento crónico e insatisfacción originaria y comer para vivir es un mecanismo robótico, sin sentido del deleite. La vida gira en torno a la comida. Trabajamos para alimentarnos. “La sopa que cura el alma”, el cafecito para charlar, el asadito para festejar. La comida es comunión, agradecemos por ella en la mesa. Es ritual genuino de amor y vivencias. A cada cultura le representa su comida, y tambien a cada generación. La comida italiana remite a la pasión y la familia. La comida China como medicina. La comida mexicana, picante y poderosa como su propia cultura. La nuestra, creativa, generosa y sustanciosa. Pero toda comida tiene

De qué depende el éxito de la lactancia materna                                                             “Lactancia materna, un triunfo para toda la vida”                                                Lema de WABA Alianza Mundial por Lactancia Materna Hoy día tenemos mucha información sobre lactancia materna; libros, blogs, campañas, etc. Las madres estamos concienciadas. Sabemos que es el mejor alimento; les da proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales y que se va adaptando a cada etapa del desarrollo del bebé. A nivel biológico, sabemos que el calostro es “la primera vacuna” inmunológica. Sabemos que la lactancia previene infecciones de todo tipo; de oído, respiratorias y digestivas. P reviene alergias, caries, obesidad, cáncer, diabetes, colesterol, y hasta de la muerte súbita. A nivel psicológico y neurológico, la lactancia está vinculada a un mayor cociente intelectual y a destrezas psicomotoras. Afianza el vínculo afectivo entre madre e hijo; es c